Apprenez à gérer VOS émotions

marine@gerersesemotions.com

Choisissez de créer du bien être en vous-même

femme qui refuse des gateaux

Se sentir bien chaque jour qui passe ? C'est possible, j'ai réussi ! 
Quand on choisit de se faire aider, on se livre, on ouvre son cœur, on partage son intimité. A travers ces vidéos et les articles de ce blog, je commence par moi-même.

balance indique help avec pied

"Le bonheur n'est pas une chose toute faite. Il découle de vos propres actions." -Dalaï Lama

Les gens qui réussissent leur vie sont ceux qui y prêtent une attention particulière. Qui je veux être? Où j'aimerais vivre? Combien j'aimerais gagner? Quelles relations j'aimerais avoir avec ma famille, mes enfants? Qu'est-ce que j'aimerais leur apporter?Qu'est- ce qui donnerait du sens à ma vie?

Lire l'article
balance indique help avec pied

Parce que ce n'est qu'une question de mental!

Pourquoi apprendre à gérer ses pensées et ses émotions pour perdre du poids ou lutter contre la boulimie qui empoisonne nos vies ? Parce que tout est question de mental! Parce que tu n'y crois plus! parce que seules les choses auxquelles on croit peuvent se réaliser!

Lire l'article
balance indique help avec pied

Quand tu as tout pour toi mais que tu n'y arrives pas! Comprendre l' autosabotage.

Il n'y a que deux choses qui peuvent nous causer des souffrances, notre mental et notre corps. Apprendre à rediriger ses pensées et à gérer ses émotions permettent de conserver un haut niveau d'énergie qui est la condition sinéquanone au changement.

Lire l'article

Déontologie

J'adhère au code de déontologie de l'EMCC (EuropeanMentoring and Coaching Council)
Télécharger ma charte de déontologie